Desde hace un tiempo he estado comprometida con la tarea de conocer mi ciclo y conocerme mejor a mí misma. Una de las cosas que he hecho es llevar un diario menstrual y ha sido una experiencia realmente gratificante. Sin embargo, durante los últimos meses había querido una herramienta que me ayudara a ser más […]
Escribir un Diario Menstrual Puede Cambiar tu Vida
En la entrada anterior hablamos de algunas herramientas super útiles de educación menstrual para conocer y comprender nuestros ciclos. Hoy vamos a dedicarnos al diario menstrual. Si bien es realmente útil conocer lo que han indagado otras mujeres, desde distintas disciplinas y lugares del conocimiento, es muy potente contrastar esos relatos con nuestra propia experiencia. Es […]
¡Se puede amar la menstruación!
¡Hoy es día de luna nueva y de la tercera boletina menstrual! Quiero entrar en el tema que nos convoca, la menstruación. Este es un universo tan magnífico, tan creativo, tan diverso y tan inspirador que no sé por dónde empezar: ¿por las hormonas? ¿Por las fases? ¿Por lo terapéutico del asunto? ¿Por mi propia […]