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Deporte y menstruación ¿qué es lo mejor para cada momento de tu ciclo?

marzo 31, 2017 por 1 comentario

Deporte y menstruacion

¿Sabes si debes hacer ejercicio en tus días de menstruación? Entre otras cosas, en esta entrada quiero hablar sobre un tema que es fundamental para aquellas mujeres que hacen o quieren empezar a practicar algún deporte y lo que deben tener en cuenta no sólo durante su luna sino durante el ciclo completo. El deporte […]

Archivado en:Ciclo Menstrual, Copa menstrual, Ocio Etiquetado con:deporte, ejercicio, estados de ánimo, fases del ciclo, hormonas

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