¿Has escuchado sobre los ejercicios de Kegel? Probablemente ya los conoces si has sido mamá por parto natural o estás muy interesada en los temas de salud menstrual. Sin embargo, la mayoría de personas aún los desconocen a pesar de tener tantos beneficios, desde prevenir la incontinencia hasta mejorar nuestros orgasmos ¡y los de nuestras […]
¿Tienes pérdidas con tu Naturcup?
Las pérdidas de flujo menstrual son un problema que se resuelve fácilmente. Existen diversas razones por las que se presentan y su solución va desde la correcta colocación de la copa menstrual hasta la necesidad de ejercitar los músculos vaginales. A continuación revisaremos las posibles causas, desde las menos complejas a las más complejas. […]