¿Has escuchado sobre los ejercicios de Kegel? Probablemente ya los conoces si has sido mamá por parto natural o estás muy interesada en los temas de salud menstrual. Sin embargo, la mayoría de personas aún los desconocen a pesar de tener tantos beneficios, desde prevenir la incontinencia hasta mejorar nuestros orgasmos ¡y los de nuestras […]
Una breve introducción a la ginecología natural
“La reconstrucción de una medicina para las mujeres, realizada por las mujeres, a pesar de los lobos” RINA NISSIM Manual Ginecología Natural para Mujeres La ginecología natural parte de una fuerte crítica a la obstetricia y la ginecología modernas. Estas especialidades se construyeron desde el desprestigio y la negación de los saberes tradicionales de las […]
¡Se puede amar la menstruación!
¡Hoy es día de luna nueva y de la tercera boletina menstrual! Quiero entrar en el tema que nos convoca, la menstruación. Este es un universo tan magnífico, tan creativo, tan diverso y tan inspirador que no sé por dónde empezar: ¿por las hormonas? ¿Por las fases? ¿Por lo terapéutico del asunto? ¿Por mi propia […]